如虹自然生態農場

昨天參觀同學的畫展，同學聚在一起，話匣子一打開…..洗耳恭聽來自各方的八卦新聞…..

聽到的消息：

之ㄧ；A同學端午節前心肌梗塞，剛出院回家….

之二：李校長〈曾是我的同事〉，三月到大陸大理旅遊，清晨四點多，太太發現呼吸不對勁，急救已經來不及，心肌梗塞猝死……

之三：B同學的老公（與我們同屆），三月初，人不太舒服，以為感冒，經檢查為肺腺癌，已蔓延到腦部….

之四：前幾次參加喜宴，發現C同學的老公怎麼都沒來參加，以前他們賢伉儷是焦不離孟，孟不離焦…經了解才知道也是心肌梗塞，有一次要到樓上陽台收衣服，結果暈倒在樓梯口…好在發現得早，撿回一命….

那也安ㄋㄟ??? 都剛退休不久，正要享清福，有的走了，有的病了….其中三個人都是心肌梗塞….

同學開始談起自己的健康狀況，我們的班花，免疫系統出狀況，長期須服用類固醇，導致虛胖！有的高血壓、糖尿病….還有的做了什麼“心臟64切”檢查，聽的我“霧煞煞”!

我自己呢 ！常會收到衛生局的健檢通知，因沒有特別的不舒服，也就不放在心上，不喜歡看醫生，能免則免 ! 已經很久沒有健康檢查了 ! 什麼三酸甘油酯指數多少 ? 高低血壓多少 ?  血糖指數多少 ? 通通“莫宰羊”! 只有一點自己很清楚，只要吃到不新鮮的食物，一定拉肚子拉到空腹為止…避免犯忌就OK !

餐敘後，大家決定上台中探望A同學，A同學前不久剛從校長的職位退休，女兒嫁了個乘龍快婿--醫生，正喜孜孜的含飴弄孫 !哪知突然心肌梗塞 ?  真是造化弄人 !

見到A同學，不太好的臉色，敘述著不幸中的大幸，出事當天，她老公陪著一起買菜，準備要包肉粽的材料，當她突然胸悶不舒服，老公緊急將她送醫，還好她自己之前吸收一些常識，當心臟病突然發作時如何自救 ? 就是要不停的咳嗽 ! 用力的咳嗽  ! 她說她平常的健康檢查都是過關的，也沒有病狀，只是有時會有一些胸悶而已，會突然心肌梗塞也是意料之外 !

 心肌梗塞就是動脈血管狹窄，血液濃度較高或有血塊，無法暢通，部分心臟肌肉沒了血液的供應，若無立即的治療，就會導致心臟損害，影響心臟功能。心肌梗塞有時也叫心臟病發作，或是冠狀動脈栓塞。

她說 : 她的心臟有一處做氣球擴張術，有一處架支架，心導管從手腕通到心臟，架一支支架要花9萬元，健保負擔2萬元，自費7萬元....花錢事小，她說心肌梗塞的死亡率高，一發作來不及急救，死亡率百分之50，急救後6小時之內的死亡率是救活的百分之五十，熬過48小時才算度過危險期，這樣算來，也就是說，100個人心肌梗塞，能救活的只有25人，而且心肌梗塞的再發率高.....

心肌梗塞儼然是現代人的頭號殺手，血管會失去彈性，變得狹窄，絕不是一天造成的，只是平常沒有明顯的症狀，而輕忽了這可怕的疾病悄然上身 ! 猛然驚醒，雖然不是七老八十，但都已經是“中古”的身體 ! 各種毛病逐漸浮出檯面 ! 好好爲健康把脈，防患於未然，調養身體，更顯得重要 !

A同學身體仍虛，不便擔擱太久，她老公為了大家的健康，特地去影印心臟病發如何自救的資料，每人一張 ! 茲將重點整理如下，供大家參考 !

※心臟病發急救術---自己給自己做心肺復甦術---

一個人若是心臟不能正常跳動，並且開始感到快要昏過去，大概只有10秒鐘的時間，就會失去知覺，不醒人事 ! 若是四周都沒人能幫忙急救，患者要立刻把握這黃金10秒鐘，自己救自己 !

●要不停咳嗽，用力的咳嗽 !

    每一次咳嗽前，都要先深吸一大口氣 !

    然後用力的、深深的、長長的咳 !

    好像要把胸腔深處的痰咳出來一般 !

●每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸，一次咳 !

一直要做到救護趕到時，

或是感到心跳恢復正常，才能休息 !

做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，咳嗽的目的是要以這個動作壓擠心臟，促進血液循環，對心臟的擠壓也可以幫助恢復正常脈搏跳動。

如此急救，可以讓心臟病患者有機會打電話求救，或者在每次吸氣間呼救 !