最近不知怎麼了?親朋好友，一個個都感冒了，前天到吾家小妹的美容院整理頭髮，看她戴著口罩，她說: 過年期間家族包了遊覽車北上旅遊三天，回來時，好幾個人都感冒了，發高燒、頭痛、咳嗽、嘔吐....各人症狀不一，但感冒總是不舒服，而且容易傳染，家中有人感冒，其他成員往往也跟著感冒。
感冒的病毒，是非常小的粒子，是屬於生物與非生物之間非常難治的東西,往往在身體虛弱時乘虛而入，因此嬰幼兒、老年人、抵抗力較差、體弱多病的人，便是流行性感冒的高危險群。一旦感冒了，感冒的病毒便在體內大量繁殖，感冒的病毒進入體內時，我們的副腎立刻發生作用，增產副腎荷爾蒙來對抗病毒，感冒之所以痊癒，是因副腎皮荷爾蒙抑制這些病毒的生長，因此當我們的身體有足夠的抵抗力對付感冒的病毒，感冒不必治療，自動痊癒；但如果身體的抵抗力差，病毒、細菌在體內大量繁殖，就很容易引起併發症。
大家都知道，感冒沒有特效藥，也就是說沒有直接治好感冒的藥，一般來說，如果症狀不嚴重的話，約一星期左右會自動痊癒，如果情況較嚴重，請醫生診療，也是採取對症下藥的療法，針對感冒的症狀，諸如:發燒、頭痛、流鼻水、咳嗽...依患者的症狀來投藥，目的只是減輕患者的痛苦，讓患者能夠多休息，儲備體力〈身體的副腎皮質荷爾蒙〉戰勝疾病。
我們平常多喝好醋，可以消除身體的疲勞，淨化血液，使身體的副腎皮質荷爾蒙增加，促進身體健康，增強抵抗力，不讓病毒有生存的機會，即不容易感冒，就算感染了感冒病毒，症狀也很輕微，往往可以不藥而癒。
以我個人的親身經歷，退休前，凡是周邊有人感冒，一定馬上感染，碰到流行性感冒，也一起流行，嚴重時，頭痛倦怠，全身痠痛，只要一點點鼻塞、喉嚨不適，就知道接下來的七八天肯定不好過；退休後，身體經常勞動，另方面天天喝醋，早晚喝酵素，感染感冒的機會已經微乎其微，就算偶而出現感冒的症狀，也很輕微，只要煮一點桑葉茶趁熱喝，很快就好了，
多喝好醋，並多攝取含維他命A 、C的食物，適當的運動，時時讓身體保持最佳狀態，《預防感冒》確實有不錯的效果，《善待自己》就要照顧好自己身體的健康。
留言列表
