昨天參觀同學的畫展,同學聚在一起,話匣子一打開…..洗耳恭聽來自各方的八卦新聞…..


聽到的消息:


之ㄧA同學端午節前心肌梗塞,剛出院回家….


之二李校長〈曾是我的同事〉,三月到大陸大理旅遊,清晨四點多,太太發現呼吸不對勁,急救已經來不及,心肌梗塞猝死……


之三B同學的老公(與我們同屆),三月初,人不太舒服,以為感冒,經檢查為肺腺癌,已蔓延到腦部….


之四前幾次參加喜宴,發現C同學的老公怎麼都沒來參加,以前他們賢伉儷是焦不離孟,孟不離焦經了解才知道也是心肌梗塞,有一次要到樓上陽台收衣服,結果暈倒在樓梯口好在發現得早,撿回一命….


 


那也安ㄋㄟ??? 都剛退休不久,正要享清福,有的走了,有的病了….其中三個人都是心肌梗塞….


 


同學開始談起自己的健康狀況,我們的班花,免疫系統出狀況,長期須服用類固醇,導致虛胖!有的高血壓、糖尿病….還有的做了什麼“心臟64切”檢查,聽的我“霧煞煞”!


 


我自己呢 !常會收到衛生局的健檢通知,因沒有特別的不舒服,也就不放在心上,不喜歡看醫生,能免則免 ! 已經很久沒有健康檢查了 ! 什麼三酸甘油酯指數多少 ? 高低血壓多少 ?  血糖指數多少 ? 通通“莫宰羊”! 只有一點自己很清楚,只要吃到不新鮮的食物,一定拉肚子拉到空腹為止…避免犯忌就OK !


 


餐敘後,大家決定上台中探望A同學,A同學前不久剛從校長的職位退休,女兒嫁了個乘龍快婿--醫生,正喜孜孜的含飴弄孫 !哪知突然心肌梗塞 ?  真是造化弄人 !


 


見到A同學,不太好的臉色,敘述著不幸中的大幸,出事當天,她老公陪著一起買菜,準備要包肉粽的材料,當她突然胸悶不舒服,老公緊急將她送醫,還好她自己之前吸收一些常識,當心臟病突然發作時如何自救 ? 就是要不停的咳嗽 ! 用力的咳嗽  ! 她說她平常的健康檢查都是過關的,也沒有病狀,只是有時會有一些胸悶而已,會突然心肌梗塞也是意料之外 !


 


 心肌梗塞就是動脈血管狹窄,血液濃度較高或有血塊,無法暢通,部分心臟肌肉沒了血液的供應,若無立即的治療,就會導致心臟損害,影響心臟功能。心肌梗塞有時也叫心臟病發作,或是冠狀動脈栓塞。


 


她說 : 她的心臟有一處做氣球擴張術,有一處架支架,心導管從手腕通到心臟,架一支支架要花9萬元,健保負擔2萬元,自費7萬元....花錢事小,她說心肌梗塞的死亡率高,一發作來不及急救,死亡率百分之50,急救後6小時之內的死亡率是救活的百分之五十,熬過48小時才算度過危險期,這樣算來,也就是說,100個人心肌梗塞,能救活的只有25人,而且心肌梗塞的再發率高.....


 


心肌梗塞儼然是現代人的頭號殺手,血管會失去彈性,變得狹窄,絕不是一天造成的,只是平常沒有明顯的症狀,而輕忽了這可怕的疾病悄然上身 ! 猛然驚醒,雖然不是七老八十,但都已經是“中古”的身體 ! 各種毛病逐漸浮出檯面 ! 好好爲健康把脈,防患於未然,調養身體,更顯得重要 !


 


A同學身體仍虛,不便擔擱太久,她老公為了大家的健康,特地去影印心臟病發如何自救的資料,每人一張 ! 茲將重點整理如下,供大家參考 !


 


※心臟病發急救術---自己給自己做心肺復甦術---


一個人若是心臟不能正常跳動,並且開始感到快要昏過去,大概只有10秒鐘的時間,就會失去知覺,不醒人事 ! 若是四周都沒人能幫忙急救,患者要立刻把握這黃金10秒鐘,自己救自己 !


 


●要不停咳嗽,用力的咳嗽 !


    每一次咳嗽前,都要先深吸一大口氣 !


    然後用力的、深深的、長長的咳 !


    好像要把胸腔深處的痰咳出來一般 !


 


●每間隔大約兩秒鐘,要做一次吸,一次咳 !


一直要做到救護趕到時,


或是感到心跳恢復正常,才能休息 !


 


做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,咳嗽的目的是要以這個動作壓擠心臟,促進血液循環,對心臟的擠壓也可以幫助恢復正常脈搏跳動。


如此急救,可以讓心臟病患者有機會打電話求救,或者在每次吸氣間呼救 !


 



※以下圖片為A同學提供 :






 



 


 


 

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留言列表 (7)

發表留言
  • 幸運Q比
  • 那是不是該清血啊?不是說納豆預防血栓嗎<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/6.gif"/>
    [版主回覆06/15/2009 18:33:26]<p>血管失去彈性,應是日積月累造成的,除了納豆,應該還有許多有益的食物 ! </p>
    <p>“新陳代謝”正常,毛病就比較少 ! </p>
    <p> </p>
  • 風
  • 人到了一定年紀,健康問題就變成首要,年輕時候輕忽養生,很多疾病就慢慢纏身了,預防重於治療,有優質的健康才有快樂的生活可言~
    [版主回覆06/12/2009 21:22:00]有優質的健康才有快樂的生活可言~疾病纏身總是令人心煩的一件大事。
  • 小光綠水
  • <p>健康真的好重要</p>
    <p>平常多保養~~常運動</p>
    <p>可以引用此篇好文章嗎?</p>
    <p>讓更多人注意身體健康~~謝謝</p>
    [版主回覆06/08/2009 22:34:28]健康真的很重要,只要可以提醒大家注意保健,儘管引用無妨 !
  • 小芬姐
  • <p>人的一生就是如此.....</p>
    <p>前半段都是為了事業在打拼.</p>
    <p>等退休後可以過悠閒的生活時,身體又亮起了紅燈.</p>
    <p>用了50多年的身體多少都會有著大小不同的故障.</p>
    <p>能修補的還算好!不能補的就bye~~bye~~了.</p>
    <p>身體的不適就是警訊.....也是提醒.</p>
    <p>我最近的膝蓋亦是如此,走久了就不舒服....在抗議啦!<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/16.gif"/></p>
    <p> </p>
    [版主回覆06/08/2009 22:29:35]<p>人活得健康,才有良好的生活品質,凡事能防患於未然是最好的,“許多疾病”看似突發,其實身體內早有徵兆,平時多注意保健比較重要 !  </p>
    <p>我之前也曾經右腳無力,爬樓梯有些困難,好像多運動有一點幫助 ! 我姊換了膝關節,手術後痛到不行,我看了心裡怕怕,還是避免步上後塵,小芬姐也要多注意保健,要多運動,又不能過勞! 不過之前看你還能爬樹,狀況應該還不錯,多注意就是 ! </p>
    <p> </p>
    <p> </p>
  • 毛媽
  • <p><font face="新細明體" color="#c00000" size="5">心肌梗塞好像都是很突然發生的.有些人就是平常也沒怎樣.就突然發生心肌梗塞</font></p>
    [版主回覆06/08/2009 21:01:08]心肌梗塞好像都是突然發生,其實事出必有因,血管變窄了,血液不暢通~ 不知已累積多少歲月,只是平常看不見而已,保健平常就要注意,病了才亡羊補牢總是慢了些 !
  • 小明
  • 感謝分享.健康真好.健康真重要..像妳能在有機農場活動.就是最好的健康運動...
    [版主回覆06/08/2009 20:53:37]健康真的很重要,沒有健康,生活品質將大打折扣,能在有機的環境運動,對身體確有幫助 !
  • osk
  • <p>很好的方法.謝謝告知!</p>
    <p>在退休後.同學還能時常相聚.很羨慕!要珍惜!</p>
    [版主回覆06/08/2009 20:39:33]我們中師畢業至今已37年,年年開同學會,主辦的人負責交棒,加上五年同窗,情同姐妹 ! 真的得好好珍惜 !
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